Tag: 食生活

糖尿病にならないために日頃から野菜を摂ろう

には、暴飲暴食の傾向があり、一回の飲酒量が多い、または一週間に飲酒する日数が多い傾向もあるでしょう。従って、まず見直すべき原因は食生活となるわけです。誤解されがちですが、糖尿病の食事療法と言っても、極端にまずい食事を強い…


髪の毛は体の一部

あなたの髪の毛は体の一部だと実感していますか?毛髪については、皮膚や腕、脚と同じようなものくらの気持ちで実感しておいた方が良いかもしれません。1つ違うのは、髪の細胞については死んでしまった細胞だということ。なので一旦痛め…