ダイエットはただ漠然とやっていてもついつい挫折してしまう。 そこで、部屋の壁や冷蔵庫の扉など、欲目に付く場所に、自分の理想とする体型の女優やモデルさんの写真を貼っておこう。 見るたびにがんばるぞという気合いが入って、やる…