Category: 健康

다이어트 요령

밸런스 스테퍼을 이용하여 다이어트를 한  동료의 지인은 인터넷의 블로그에서 다이어트 요령을 공개하고 있습니다. 그중에 첫째, 훌라후프를 소개하겠습니다. 안쪽 근육이 단련된다는 이점이 있어서 꽤나 아…


ひきしめ効果

特に 乾燥の気になる季節には、乳液は欠かせない肝心 なアイテムですね 。 お肌 の弾力をキープ するのに必要 な成分 のコラーゲンやエラスチンを摂る のも理想 でしょう。 なるべく 紫外線予防のコスメ を取り入れケア す…


ストレスと炭

どんな仕事でも大変です。 その中でも営業というのは、商品を売るというよりも 人とどんな関係性を築くことができるのかを問われる仕事だと思います。 言わば、人の気持ちを相手にした仕事です。この世の中で人の気持ちほど 分かりに…


美容や健康に良いアーモンドの食べ方

美容や健康に良いアーモンドの食べ方 みなさんはアーモンドに対してどんなイメージを持っていますか? もしかしたらカロリーが高いやニキビができるなどのイメージを持っているのではないでしょうか。しかし、実際にはアーモンドは高い…


引き起こす

生活習慣病 でなくても、その傾向はとても 多数 のかた に見受けられます。 ところで 、急に カラダ の様子 が良くないときがあります。それならば 、無理せずに休んで病院 へ行くのも大丈夫 です。 驚異的な ことに、我々…


糖尿病にならないために日頃から野菜を摂ろう

には、暴飲暴食の傾向があり、一回の飲酒量が多い、または一週間に飲酒する日数が多い傾向もあるでしょう。従って、まず見直すべき原因は食生活となるわけです。誤解されがちですが、糖尿病の食事療法と言っても、極端にまずい食事を強い…


肌荒れ・しみ・ソバカス解消にはこれが一番

妊娠すると肌荒れやしみ・そばかすが出来るそうですよ! ご存じでしたか? 私も妊娠3ヶ月目くらいから肌荒れやしみが出来出して 毎日保湿クリームを使ってました。 保湿クリームだと潤いは担保されるのですが、 しみになった肌が戻…


歯磨きが脱毛サロンにいいらしい

私は、入浴中に歯磨きをします。最初は、時間短縮のために入浴と歯磨きを同時にするようになったのですが、これが意外とお肌にいいようです。 入浴中に歯磨きをしていると、何分でも苦痛になりません。ですから、一日10分以上は余裕で…


エンドウ豆の実験で遺伝の法則を発見したメンデル…

 エンドウ豆の実験で遺伝の法則を発見したメンデルには実験データの操作の疑惑があるという。 論文の実験ではメンデルがいうような法則通りの結果が出るはずがないと統計学者が指摘したのだ。 「クッキング」とは実験で得られたデータ…


ダイエット成功には野菜がキモ?

痩せるために食事の量を減らすのは、誰もがやったことがあるダイエット方法の定番です。ただ、同じように定番なのが、ダイエットを続けることができずにリバウンドしてしまい、ダイエット前よりも太ってしまうことでしょう。食べることが…