Category: 健康

天然サプリメント

サプリメントは手軽に栄養素が補える、忙しい現代人や美容、健康に気をつけている女性などに人気がある商品です。 サプリメントは配合されている栄養素により、“天然サプリメント”か“合成サプリメント”の2種類に分かれ、それぞれ効…


美容整形でのセカンドオピニオンの重要性

セカンドオピニオンとは、治療を受ける前に本当にその治療は正しいのか。自分の希望する仕上がりに対してその治療方法は適切なのか。ということを他の医師に相談し意見を求めることを言います。 セカンドオピニオンは、一般的な診療の分…


ペット保険加入の流れ

ペット保険の加入にあたっては、まず、加入する前に、資料を請求するところから始めます。 資料を請求する方法としては、ペット保険を取り扱っている代理店で資料を入手する方法、ペット保険ランキング上位のランクされている、口コミで…


黒酢は薄めても効果があるの?

そもそも黒酢に限らず酢は、そのままでは酸味が強すぎて大変飲みにくいものです。また、そのまま飲んでしまうと人によってはむせたりすることがあります。黒酢は薄めて飲んでも効果は変りません。むしろ、薄めて飲むのが基本です。 また…


置き換えダイエットで効果を出すには

最近の置き換えダイエットの食品は、栄養バランスも良く考えられ、安心してトライできるものも多くなりました。 置き換えダイエットの方法は、朝、昼、夕のうちの1食を置き換えますが、ダイエット効果が得られやすいのが、夕食をダイエ…


酵素ダイエットは空腹との闘い

酵素ドリンクは効果が高いものほど、お腹が減ってしまう傾向があります。これが、酵素ドリンクによるダイエットで失敗につながりやすい最大の原因です。 これは酵素ドリンクによって代謝が高められ、身体の脂肪が燃やされているからなの…


無農薬・減農薬野菜の安全性と表記について

食の安全に対する関心が高まっているなか、だれでも、安全で安心な野菜を食べたいものです。 こうした中、無農薬野菜、減農薬野菜、低農薬野菜などと表示して、有機野菜と名前、意味が紛らわしいような野菜が販売されており、これでは、…


失敗しないダイエットには目標となる人を!

ダイエットはただ漠然とやっていてもついつい挫折してしまう。 そこで、部屋の壁や冷蔵庫の扉など、欲目に付く場所に、自分の理想とする体型の女優やモデルさんの写真を貼っておこう。 見るたびにがんばるぞという気合いが入って、やる…


育毛には健康的な生活習慣が大切

将来的に心配なことというのは色々とありますが、見た目のことに関して言えば髪の毛が無くなってしまうのではないかと不安に思うところがあります。昔はハゲるかどうかというのは遺伝だから仕方ないという言葉で片付けられてしまっていた…


大腿骨の骨折

女性に多いという事ですが、私の姉も数年前大腿骨を骨折して、不十な思いをしています。一箇所の骨折なのにこれまでの 健康な生活が嘘のようです。姉は子供の時から健康ではないのか、あまり運動はしませんでした。よく病気になっては入…