毛髪と女性ホルモンの関係

毛髪と女性ホルモンの関係:女性ホルモンのなかでも有名なエストロゲンとプロゲステロンの
量が入れ替わることで月経が起きるのだそうです。

この毎月のホルモン変動が髪質や体調に
大きく関わってくる場合があります。エストロゲンは毛髪を保持するため働くものですが、30歳
を過ぎると徐々に減少していきます。そして更年期に急激に減少してしまうのです。なので、加齢
とともにホルモンバランスが乱れたりすると髪質にも変化が現れてくるようになります。つまり
良好なホルモンバランスを保つことが薄毛の対策には重要です。そのためには次の3つの生活習慣
を守ることです。バランスの取れた食生活・十分な睡眠・ストレスをためない、当たり前のこと
ですが、これらが非常に大切なんです。この3つの中の一つでもおろそかにしないようにしましょう。
女性の体はデリケートにできています。あなたが思っているほど無理が利きません。
抜け毛などが気になったらこれらのことを見直してみるといいでしょう。ベルタ育毛剤