コンプレックスの対処法

人間である限り、誰にでもコンプレックスはあると思います。
外見が完璧な人にでも驚くことにコンプレックスはあるものです。そしてそのコンプレックスは治せるものであったり、大がかりな手術が必要なものであったりと様々です。ここでいうコンプレックスというのは主に外見のものをさしますが、人によっては性格だったり自分の考え方に苦手意識を持つ人もいます。どれに対しても100%解消するということは難しいと思いますが、まずは自分のコンプレックスと向き合って、それのために何か行動を起こすということで自分に対する考えが少し前向きになるので是非試してください。例えば友人よりもぽっちゃり目の自分にコンプレックスを感じている場合はやはりダイエットという行動を起こすことに限ります。ここで妨げになるのはひとつ、自分だけです。明日からやろうという言い訳を付けて、今日は仕事を頑張ったからご褒美に…と食後のデザートを許してしまったりと、自分に甘い自分がいることで成功を妨げてしまいます。コンプレックスに立ち向かうには、自制をするという強い意識をもって行動に移すことが最も重要なことではないでしょうか。
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