冷え性対策をしないとあなたの肌荒れは・・・

生姜といえば、やはり風邪の引き始めに!!がイメージわきやすいかもしれませんね
ジンジャーハニーは数年前から人気があるドリンクの一つになっていますが。。
あなたは生姜を日常的に食べていますか?

これからの季節にとって私たちの体に必要なものは”生姜”かもしれませんね
夏本番になるにつれて冷房が入る場所が多々あると思います。
あなたは冷房対策はしっかりととっていらっしゃますでしょうか?
実はこの冷房には”冷え性”を引き起こすキーになっているんです。
冷え性になってしまうと・・体の中にいろんな症状が起こってしまいしまいには美肌から遠のいてしまうという恐ろしい結果になりかねないんです。

夏になると外気と室内温度に差が出てきます。
そうなると自律神経が乱れ血流が悪くなってきます。
そしてホルモンのバランスも崩れて・・・そうなると血行不良となり、手足の末端に血液が届かなくなり冷え性となってしまうのです。

また、夏は湿度が高いので私たちの体はむくみやすい状態にも。
そして外が暑いと冷たいものをついつい飲んでしまう。。そして体の中も冷えてしまう。
体内に余分な水分があると冷えやすくなってしまうのも私たちの体の特徴でもあります。
冷えてしまうとお肌の肌荒れも目立ってきてしまうかもしれません。

なので夏になると暑いからといって冷たいものを飲みすぎることはなるべく避けるようにしましょう

 レイビス 新宿店